L'association Epyoga propose des ateliers Yoga Vinyasa tous niveaux.
La succession dynamique de postures, inspirée des fondamentales de l'Ashtanga se focalise sur l'alignement postural, la respiration, le renforcement musculaire, l'assouplissement et l'éveil du bien-être intérieur, pour se laisser fondre dans une relaxation guidée. A vos tapis!
SALLE DES ESTOILETTES, PARC DU PRE LEROY, NIORT
Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
SALLE DES ESTOILETTES, PARC DU PRE LEROY, NIORT
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Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
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Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
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Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
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