L'association Epyoga propose des ateliers collectifs Yoga Vinyasa multi-niveau.
La succession dynamique d'asanas se focalise sur l'alignement postural, la respiration, le renforcement musculaire, l'assouplissement et l'éveil du bien-être intérieur, pour se laisser fondre dans une relaxation guidée. A vos tapis!
SALLE DES ESTOILETTES, PARC DU PRE LEROY, NIORT
Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
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Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
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Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
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Yoga dynamique. Enchainement de postures synchronisées sur le souffle. A chaque mouvement correspond une respiration.
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